MITV Generation Filler: Ayo Olahraga

Nani Cahyani Sudarsono (Inventor), Andhika Raspati (Inventor), Gatot Fatwanto Hertono (Inventor), T. Ahmad Danial (Inventor), Irma S. Dewanti (Inventor), Karra Lupita (Inventor), Toni Ardianto (Inventor), Septiano Sasongko Sebosa (Inventor), Siti Nurrachmawati (Inventor), Aisyah Khairunnisa (Inventor)

Research output: PatentCopyright

Abstract

Visualisasi Video memperlihatkan penjelasan dan peragaan implementasi hidup sehat aktif yang dapat diterapkan di lingkungan kampus Depok Universitas Indonesia. Penjelasan naratif Latihan fisik yang dilaksanakan secara teratur memenuhi rekomendasi latihan intensitas sedang dengan durasi 150 menit per minggu dapat memberi dampak meningkatkan kebugaran, daya tahan terhadap kelelahan, juga meningkatkan imunitas. Latihan fisik yang diimbangi dengan pengaturan diet dapat mendukung pengendalian berat badan sebagaimana dapat dianalisis melalui neraca keseimbangan energi.

Fingerprint

Dive into the research topics of 'MITV Generation Filler: Ayo Olahraga'. Together they form a unique fingerprint.

Cite this