Manfaat Tai chi terhadap Pasien Penyakit Paru Obstruksi Kronis

Prevalensi Penyakit Paru Obstruksi Kronis (PPOK) terus meningkat di dunia dan diprediksikan pada tahun 2030 akan menempati urutan ketiga di dunia. PPOK menyebabkan penderita sulit bernafas, membatasi mobilitas dan gaya hidup, serta dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius dan mengarah kepada penurunan kualitas hidup. Salah satu penatalaksanaan non farmakologis yang dapat dilakukan ialah Tai chi, latihan mind-body tradisional Tiongkok. Studi literatur ini bertujuan untuk menggambarkan manfaat Tai chi pada peningkatan kualitas hidup pada pasien PPOK. Penulusuran literature dilakukan dari berbagai sumber seperti CINAHL, MEDLINE, Science Direct dan proquest. Tai chi merupakan seni bela diri yang bersifat meditasi yang terdiri dari tiga konsep dasar yaitu latihan fisik, teknik pernapasan, dan kesadaran penuh. Gerakan Tai chi yang dipraktikkan bervariasi, seperti 24 gerakan Yang atau 6 gerakan yang telah dimodifikasi dan disederhanakan. Beberapa manfaat melakukan Tai chi seperti peningkatan kekuatan otot, mengurangi sesak, meningkatkan fungsi paru, meningkatkan 6-minute walk distance (6MWD) dan peningkatan skor St. George’s Respiratory Questionnaire (SGRQ). Tai chi dapat dijadikan terapi pelengkap pada pasien PPOK sesuai