Gambaran Pengukuran Kebugaran Pegawai Menggunakan Metode Rockport: Systematic Review

Pengukuran kebugaran dengan metode Rockport dapat dilakukan dengan sederhana tanpamemerlukan alat bantu. Karena itu, peneliti ingin melihat bagaimana gambaran pengukurankebugaran metode Rockport dengan melakukan penelitian systematic review. Tujuan penelitianini adalah untuk mengetahui gambaran pengukuran kebugaran pegawai dengan metodeRockport. Penelitian ini dilakukan dengan metodelogi systematic review dengan menggunakanPreferred Reporting Items for Systematic Review and Meta-Analysis (PRISMA) statement yangdilakukan Mei 2022. Pencarian artikel dilakukan pada Pubmed, Scopus, Proquest dan GoogleScholar dengan menggunakan kerangka PICO, yaitu : participants, interventions, comparisons,outcomes sampai tanggal 3 Juli 2021 dengan kriteria inklusi yaitu penelitian terkait. Hasilpenelitian didapatkan dengan pencarian sistematis menghasilkan enam artikel. Studi sangatbervariasi dalam desain studi, perspektif dan pengukuran kebugaran dengan metode Rockportini akan lebih optimal untuk mengukur usia muda dalam kondisi tubuh yang sehat. Kesimpulanyang diambil adalah pengukuran kebugaran metode Rockport adalah metode yang andal untukmemperkirakan VO2Max pada orang dewasa. Pengukuran kebugaran metode Rockport bisadigunakan untuk menilai aerobik kebugaran dalam skala besar, berbasis populasi studi.